Tylko 28 proc. mieszkańców Polski (28 proc.) regularnie uprawia sport. W krajach unijnych odsetek ten wynosi ok. 40 proc. Koszty braku aktywności szacuje się na 7 mld złotych rocznie - podaje Polski Instytut Ekonomiczny.

Jazda na rowerze to najchętniej uprawiany sport przez Polaków, na drugim miejscu jest bieganie - pokazują wyniki badania agencji ARC Rynek i Opinia. Popularność tych sportów jest jednak różna w zależności od wieku.

Niemal 3 miliony Polaków regularnie odwiedza kluby fitness i ma wykupione karnety członkowskie. Szacunkowe obroty tego rodzaju placówek wynoszą 800-860 mln euro rocznie. Klientów przybywa zarówno w klubach nisko kosztowych, jak i w tych dla najbardziej wymagających klientów.

66 proc. Polaków regularnie uprawia jakąś formę aktywności fizycznej. Największą popularnością cieszą się bieganie, jazda na rowerze, pływanie i crossfit. Mało który sportowiec amator poddaje się jednak ocenie wydolności i sprawności organizmu. Mimo że taka konsultacja pomogłaby mu wybrać odpowiednią dyscyplinę sportu, przygotować ciało do wysiłku dzięki specjalnie opracowanemu treningowi funkcjonalnemu, a także uniknąć kontuzji i urazów.